Om Meg

Mitt navn er Line Cecilie.

Jeg er 50 år og har 2 voksne barn.

I skrivende stund har jeg vært helt eller delvis sykemeldt i over ett år på grunn av utbrenthet.

Utbrentheten min, mener jeg, skyldes av en kombinasjon av jobb og privatliv.

Jobben har vært krevende i den form at jeg har måttet være påskrudd 24/7 i 12 år, ikke alltid fordi arbeidsgiveren krever det, men fordi jeg krever mye av meg selv og at jeg er redd for å miste kontroll og dermed ikke levere den standarden av arbeid som jeg ønsker.

Når det gjelder privatlivet så har jeg i mange år levd med Psykisk Vold. Det satt langt inne å kalle det vold, det var vanskelig å forstå at jeg hadde valgt å bli i et voldelig forhold, jeg hadde aldri tenkt at jeg var en sånn person som kunne tillate noen å herse med meg. Men, jeg har lært at når du er empatisk og godtroende, så er det viss fare for at noen vil utnytte dette til å manipulere deg. Når du lever med psykisk vold, så er hjernen i fullt beredskap hele tiden. Du må hele tiden passe på at ingenting trigger den personen du lever med og du blir veldig sensitiv til alle sinnsstemninger. 

Så, når en er påskrudd hele døgnet alle dager både i jobb og privatliv, da driver man rovdrift på hjerne og kropp og det fører til at man blir utbrent.

Det er noen år siden jeg klarte å komme meg ut av det ødeleggende forholdet og det er det vanskeligste jeg har gjort. For de som ikke har opplevd det selv eller sett det på nært hold kan det være vanskelig å forstå. Det krever veldig mye av en selv og det er nærmest umulig hvis en ikke har støttespillere. Det som jeg tar med meg som en positiv ting ut av dette er alt jeg har lært. Både om meg selv og om forskjellige mennesketyper. Jeg har verktøykassen full og jeg ser lyst på livet.

Etter mange runder med meg selv har jeg innsett at jeg aldri skal tilbake til det som har vært mitt yrke. Så det meste av faglig kompetanse jeg har listet opp på min cv er mindre viktig nå. Men jeg har veldig mye erfart kompetanse og jeg er en god samtalepartner. Jeg tror at det er mange der ute som trenger noen å snakke med om det som foregår i livene deres. De trenger bare noen som kan lytte, noen de kan sparre med og som kanskje har noen gode råd basert på egen erfaring.  Jeg har hjulpet venner og bekjente med å snakke med dem om deres problemer og utfordringer i livet og har alltid fått gode tilbakemeldinger. 

Dette har jeg lyst å jobbe med. Dette brenner jeg for.

Ta kontakt på mail eller via samtaleskjema hvis du er interessert i å bestille en time til samtaleterapi hos meg. Du vil bli behandlet konfidensielt og med respekt. Gleder meg til å snakke med deg.

PSYKISK VOLD Psykisk vold er når noen bruker stemme, kroppsspråk og ord på en måte som nedvurderer, krenker, skader, truer og kontrollerer andre. Å være likegyldig til andre er også psykisk vold.  Omfattende kontroll av partner er også psykisk vold. Eksempler er når partneren kontrollerer hvem du er sammen med, hva du gjør, hvordan du kler deg og hva du bruker egne penger til.